این روزها افراد به به بهانه‌های مختلف دوستی و مراودات اجتماعی معمولی را جایگزین زندگی و ازدواج و تعهد کرده‌اند و کوهی از دلایل را هم به دنبال این تصمیم خود دارند و متاسفانه برخی از خانواده‌ها هم با بیان این مطلب که فرزندان را در انتخاب خود آزاد گذاشته‌اند، فرزندان خود را راهنمایی لازم نمی‌کنند.90 درصد دوستی‌های خیابانی، هوس آلود و بی هدف است. برقراری ارتباط عاطفی بین انسان‌ها، نیاز به زمان، شناخت و هماهنگی در زمینه‌های فرهنگی و اخلاقی دارد.
امروزه به خاطر الگوهای غلط تربیتی ناشی از فرهنگ ماهواره‌ای و ضعف تربیت خانوادگی فاصله گرفتن از ارزش‌های اخلاقی، کمرنگ شدن باورهای دینی، دور شدن از غیرت و شهامت اجتماعی، برخی از جوانان در خیابان‌ها به دنبال یافتن دوست هستند.دوستی که در خیابان پیدا شود، مناسب خیابان است و ارزش وابستگی عاطفی را ندارد.
ز آنجا که انتخاب‌ها در این گونه دوستی‌ها بر اساس معیارهای ظاهری و مادی است، زیبایی ظاهری، آرایش و پیرایش، مدل اتومبیل و ... معیارهای انتخاب دوست در خیابان‌ها هستند. برخی از دختران و زنان بر پیشنهادهای دوستی در خیابان توجهی نکرده و با نظر تمسخر به آن نگاه می‌کنند، گروه دیگر از دختران ساده اندیشانه تصور می‌کنند که احتمال دارد این دوستی‌ها به ازدواج ختم شود، در حالی که زن یا شوهری که در خیابان پیدا شود، در خیابان نیز از دست می‌رود. بنابراین پایان تلخ و غم انگیز اینگونه دوستی‌ها را می‌توان در صفحات حوادث و اخبار جنایت ها و آزارهای جنسی و تجاوزها دید.
متاسفانه با توجه به اینکه اکثریت پسران و مردان از دوستی خیابانی هدفی جز مسایل جنسی ندارند، باز تعدادی از دختران فریب زبان چرب و نرم و دروغ های آنها را می خورند و به دام اینگونه افراد سقوط می‌کنند؛ اعتیاد، بی آبرویی، قتل های فجیع، خود فروشی، افسردگی، فرار از خانه، آزار والدین و مهم‌تر از هم از دست دادن هویت و اصالت و شخصیت از اولیه ترین و اصلی‌ترین نتایج دوستی‌های خیابانی هستند.
مرکز مشاوره تهران بهترین مرکز مشاوره ازدواج روانشناس خوب تهران روانپزشک خوب تهران
فرصت بدهید
معمولاً افرادی که زود عصبانی و برآشفته می‌شوند خیلی سریع آرام می‌شوند. پس وقتی می‌بینید همسرتان برای موضوعات ساده کنترلش را از دست می‌دهد کمی صبر کنید و به دنبال راهی برای آرام کردنش باشید.
معمولاً این افراد برای مسایل و مشکلات بسیار ساده داد و بیداد به راه می‌اندازند درها را می‌کوبند و چیزی را می‌شکنند اما شما بهتر می‌دانید که عصبانیت همسرتان چقدر زود فروکش می‌کند و با لبخند زدن طوری وانمود می‌کند که گویا اصلاً هیچ اتفاقی نیفتاده است.
واکنش نشان ندهید
کسی که کم تحمل است برای موضوعات بی اهمیت به راحتی بـــــرآشفته می‌شود. کافی است یک برنامه تلوزیونی را نپ‍سندد و یا اسباب بازی بچه زیر پ‍ایش برود تا به این بهانه داد و بیداد کند.اگر شما از اینکه همسرتان دیر به خانه برسد فقط کمی عصبانی و پ‍ریشان می‌شوید او می‌تواند دیر آمدن شما را به یک جنجال بزرگ تبدیل کند.
بحث‌های منطقی را فراموش کنید
لابد برای شما پ‍یش آمده که همسرتان یک واکنش تند به مسایل کوچک را به یک بلوا و آشوب تبدیل کرده باشد و بعد طوری رفتار کند که گویا هیچ اتفاقی نیفتاده است و یا از شما بخواهد که باهم گفت‌وگو کنید.
اگر همسرتان در محل کارش مشکلی داشته باشد و عصبانی باشد بدترین کار این است که بخواهید او را با یک گفتگوی منطقی آرام کنید و فقط باعث می‌شوید که او برای جنگیدن با شما سلاح بردارد. تلاش برای اینکه او را آرام کنید کاملاً بیهوده است زیرا او اصلاً چنین چیزی را دوست ندارد.اجازه بدهید هیجانات همسرتان فروکش کند.او خودش به سوی شما خواهد آمد تا مشورت بگیرد و مشکلاتش را حل و رفع کند.
صبور باشید
صبر و تحمل کارسازترین رفتار و واکنش دربرابر فرد کم تحمل و بی‌صبر است. اگرچه نوع رفتار همسرتان معقول و طبیعی نیست و شما را آزرده می‌کند اما اگر او را دوست دارید و می‌خواهید رابطه را بهبود بدهید باید دربرابر واکنش‌های غیرمنطقی همسرتان صبور باشید.
وقتی شما هم مانند همسرتان واکنش نشان می‌دهید رابطه را با مشکلات جدی‌تر و پ‍‍‍‍یچیده‌تری مواجه می‌کنید.آرامش و تحمل شما نه تنها جلوی بالاگرفتن دعوا و درگیری را می‌گیرد بلکه می‌تواند یک الگوی رفتاری برای همسرتان باشد تا از شما یاد بگیرد چگونه خودش و احساساتش را کنترلبه همسرتان راهکار بدهید
از همسرتان بخواهید تا از الگوهای اصلاح رفتاری استفاده کند. او را تشویق کنید تا یاد بگیرد چگونه خودش را کنترل کند. راهکارهای ساده‌ای مثل محبوس نگه داشتن نفس مدیتیشن قدم زدن نوشیدن آب اگرچه بسیار ساده‌اند اما واقعاً کاربردی هستند و می‌توانند یک فرد عصبی را آرام کنند.
به همسرتان بفهمانید که عصبانیت او نه تنها به رابطه شما آسیب می‌زند بلکه سلامت جسمی هردوی شما را به خطر می‌اندازد.فراموش نکنید که همسرتان از این عادت خشمگین شدن راضی نیست اگرچه نمی‌تواند خودش را کنترل کند و اگر او را تشویق کنید تا طور دیگری رفتار کند حتماً از آن استقبال خواهد کرد.
تست ازدواج تست هوش تست استرس مرکز مشاوره کودکان مرکز مشاوره خانواده
فرصت بدهید
معمولاً افرادی که زود عصبانی و برآشفته می‌شوند خیلی سریع آرام می‌شوند. پس وقتی می‌بینید همسرتان برای موضوعات ساده کنترلش را از دست می‌دهد کمی صبر کنید و به دنبال راهی برای آرام کردنش باشید.
معمولاً این افراد برای مسایل و مشکلات بسیار ساده داد و بیداد به راه می‌اندازند درها را می‌کوبند و چیزی را می‌شکنند اما شما بهتر می‌دانید که عصبانیت همسرتان چقدر زود فروکش می‌کند و با لبخند زدن طوری وانمود می‌کند که گویا اصلاً هیچ اتفاقی نیفتاده است.
واکنش نشان ندهید
کسی که کم تحمل است برای موضوعات بی اهمیت به راحتی بـــــرآشفته می‌شود. کافی است یک برنامه تلوزیونی را نپ‍سندد و یا اسباب بازی بچه زیر پ‍ایش برود تا به این بهانه داد و بیداد کند.اگر شما از اینکه همسرتان دیر به خانه برسد فقط کمی عصبانی و پ‍ریشان می‌شوید او می‌تواند دیر آمدن شما را به یک جنجال بزرگ تبدیل کند.
بحث‌های منطقی را فراموش کنید
لابد برای شما پ‍یش آمده که همسرتان یک واکنش تند به مسایل کوچک را به یک بلوا و آشوب تبدیل کرده باشد و بعد طوری رفتار کند که گویا هیچ اتفاقی نیفتاده است و یا از شما بخواهد که باهم گفت‌وگو کنید.
اگر همسرتان در محل کارش مشکلی داشته باشد و عصبانی باشد بدترین کار این است که بخواهید او را با یک گفتگوی منطقی آرام کنید و فقط باعث می‌شوید که او برای جنگیدن با شما سلاح بردارد. تلاش برای اینکه او را آرام کنید کاملاً بیهوده است زیرا او اصلاً چنین چیزی را دوست ندارد.اجازه بدهید هیجانات همسرتان فروکش کند.او خودش به سوی شما خواهد آمد تا مشورت بگیرد و مشکلاتش را حل و رفع کند.
صبور باشید
صبر و تحمل کارسازترین رفتار و واکنش دربرابر فرد کم تحمل و بی‌صبر است. اگرچه نوع رفتار همسرتان معقول و طبیعی نیست و شما را آزرده می‌کند اما اگر او را دوست دارید و می‌خواهید رابطه را بهبود بدهید باید دربرابر واکنش‌های غیرمنطقی همسرتان صبور باشید.
وقتی شما هم مانند همسرتان واکنش نشان می‌دهید رابطه را با مشکلات جدی‌تر و پ‍‍‍‍یچیده‌تری مواجه می‌کنید.آرامش و تحمل شما نه تنها جلوی بالاگرفتن دعوا و درگیری را می‌گیرد بلکه می‌تواند یک الگوی رفتاری برای همسرتان باشد تا از شما یاد بگیرد چگونه خودش و احساساتش را کنترلبه همسرتان راهکار بدهید
از همسرتان بخواهید تا از الگوهای اصلاح رفتاری استفاده کند. او را تشویق کنید تا یاد بگیرد چگونه خودش را کنترل کند. راهکارهای ساده‌ای مثل محبوس نگه داشتن نفس مدیتیشن قدم زدن نوشیدن آب اگرچه بسیار ساده‌اند اما واقعاً کاربردی هستند و می‌توانند یک فرد عصبی را آرام کنند.
به همسرتان بفهمانید که عصبانیت او نه تنها به رابطه شما آسیب می‌زند بلکه سلامت جسمی هردوی شما را به خطر می‌اندازد.فراموش نکنید که همسرتان از این عادت خشمگین شدن راضی نیست اگرچه نمی‌تواند خودش را کنترل کند و اگر او را تشویق کنید تا طور دیگری رفتار کند حتماً از آن استقبال خواهد کرد.
تست ازدواج تست هوش تست استرس مرکز مشاوره کودکان مرکز مشاوره خانواده
حالا اگر نامزدتان به شما بدبین و بی اعتماد است چه باید بکنید؟
با نامزدتان صحبت کنید: با او درباره مشکلاتی که به دلیل بدگمانی او در رابطه تان ایجاد شده است، گفت و گو کنید. کلی گویی نکنید بلکه به موضع خاصی که ناراحتتان کرده و احساسی که تجربه کرده اید، اشاره کنید. از او درباره احساسش بپرسید تا بتوانید به دلیل ناراحتی وی پی ببرید. از متهم سازی بپرهیزید و در عوض بر گام هایی که می‌توانند موجب بهبود شرایط شوند، تمرکز کنید.
صادق باشید: سعی کنید تا آنجا که می‌توانید با همسرتان صادق باشید. برای زندگی آینده تان برنامه بریزید که از قبل همدیگر را در جریان برنامه های روزانه‌تان قرار داده و در صورت به وجود آمدن تغییری در آنها، به هم دیگر خبر دهید. در جریان قرار دادن وی از میزان استرس او کاسته و گره رابطه‌تان را محکم تر می‌سازد. این قانون را از دوران نامزدی رعایت کنید.
سعی کنید زمان بیشتری را با همسرتان بگذرانید: برنامه ای برای رفتن به گردش یا رستوران مورد علاقه او ترتیب دهید گذراندن اوقاتی با یکدیگر به شما این امکان را می‌دهد که دوباره از حس اعتماد همسرتان برخوردار شوید.
از انجام رفتارهای مشکوک اجتناب کنید: اگر به تازگی نامزدتان نسبت به شما بدگمان شده، برای خوشحال ساختن او اعمال غافلگیرانه (مانند برگزار کردن جشن تولدی که او از آن بی اطلاع است و نیاز به هماهنگی های متعددی دارد که همسرتان نباید از آن ها مطلع شود، دارد) انجام ندهید. زیرا این کار شما می‌تواند به آتش بد گمانی او دامن زند.
ه مرکز مشاوره خوب مرکز مشاوره تهران بهترین مرکز مشاوره ازدواج
افراد مثبت افرادی هستند که زیبایی ها را می بینند و نه تلخی ها را ،شیرینی ها بیشتر در زندیگیشان هویداست و نه بدی ها و ناراحتی ها به قولی نیمه پر لیوان را می بینند و نه خالی .
ایا شما هم این گونه اید ؟
این افراد کمتر به شکست ها می اندیشند و صرفا از شکست ها درس می گیرند و نه اینکه خود را سرزنش کنند .
انها می دانند که اگر شکست بخورند پل پیروزی است برای همین نا امید نمی شوند و دست از تلاش بر نمی دارند .
انها واقعیت را قبول می کنند و هر گز از حقیقت فرار نمی کنند .
فکر نمی کنند زندگی کامل است بلکه میگویند زندگی پر است از مشکلات هنر ما این است که مشکلات را حل نماییم .
افراد خوش بین بر خلاف افراد بدبین از تفکری ملون برخورداند. در برابر موقیعت ها و ایده های جدید روشنفـکرتر بـاشید. از مـسر بـودن در مـورد دیـدگاه هـای خـود بـاز ایستاده و شروع به لذت بردن از افکار و نظرات دیگران نمایید.
از تحول استقبال می کنند و همه چیز جدید را دوست دارند و تحول شرایط را می پذیرند .
با کـمک کردن بـه احـوال خـود و کـسب اعتماد به نفس، افـرادی کـه دارای تمایلات بدبینانه هستند می تـوانند خود را آزاد سـاختـه و خـلاقانه تـر فکر کنند. برای اغلب مردم بدست آوردن چنین روحیه ای فقط چند هفته طول میکشد، اما بمحض یادگیری تــکنـیـک خوش بینی، دیگر برگشت به بدبینی بعید خواهد بود.
انها برای رسیدن به هدف خود کلاهبردای نمی کنند و به دورغ متوسل نمی شوند .
انها از سختی ها عبور می کنند و بر روی دوشاری ها تمرکز نمی کنند .به خدا توکل می کنند و امید دارند زندگی بهتر شود .
اگر خوش بین باشید سالم تر نیز هستید می دانید چرا ؟
اشـخاص خوش بین در برابر بیماریهای عفونی و مسری مقاومتر بوده و بهتر می تواننـد امراض مزمن را از خود دفع کنند. در یک مطالعه علمی محققان 96 مردی که یک بار دچار حمله قلـبی شـده بودند را مورد بررسی قرار دادند. بعد از طی مدت هشت سال، از هر 16 مرد بـدبیـن، 15 نفرشان جان باختند و از هــر 16 نــفـر مــرد خــوش بـیـن فـقـط پــنج نفرشان از دنیا رفتند.
خوش بینی قابلیـت سیـستم دفـاعـی بدن را برای مبارزه با بیماری ها افزایش می دهد. این ممکن است به آن دلیل باشد که افراد خوشبین دارای پایین ترین سطح استرس در یک اجتماع می بـاشند. و هــمگی ما میدانیم که استرس کمتر به معنای داشتن بدنی سالمتر است.
پس اگر بدنی سالم می خواهید و دلی شاد و لبی خندان با توکل بر خدا خوش بین باشید فرادهای بهتری در انتظار شماست .
مشاوره آنلاین ازدواج مشاوره تلفنی خانواده مرکز مشاوره آنلاین مشاوره ازدواج
