روند پیری یک روند ساعت بیولوژیک است که در سلول شروع به پایین آمدن می کند.

  گذشت زمان باعث پایین آمدن فعالیت سلول شده و کاهش تراکم الیافی که باعث خاصیت ارتجاعی پوست می شوند را به همراه دارد.

  عوامل محیطی از جمله اکسیدان‌ها و همچنین تابش اشعه ماوراء بنفش نیز باعث پیری سطح پوست خواهند شد.

  هورمون کوریتزول مقدمات را برای بدن در مواجه با استرس تولید می کند , وقتی فردی نیاز به افزایش گردش خون در سطح بدن دارد کورتیزول فشار خون، ضربان قلب را افزایش می دهد تا نیازهای بدن در این زمان تأمین کند.

  افرادی که در زمان صحبت کردن بیشتر از صورت استفاده می کنند چین و چروکشان بیشتر از دیگران او است و یا افرادی که در معرض آفتاب بیشتر روی در هم کشیده اند و حالت اخم را داشته اند خطوط صورتشان بیشتر است.

  افراد هنگام استرس چهره درهم می کشند درنتیجه این باعث خطوط در صورت می شوند بنابراین کسانی که در معرض استرس های طولانی مدت هستند و به صورتشان حالت می دهند چین و چروک صورتشان بیشتر می شود.

  آرامش روحی و حالت ندادن به صورت باعث کاهش روند پیری صورت در افراد می شود

مشاوره قبل ازدواج مشاوره قبل از ازدواج مشاوره ازدواج تست ازدواج

  می‌خواهیم شما را با راه دیگری برای شناختن شخصیت آشنا کنیم. محققان می‌گویند گذشته از امضا، دستخط آدم‌ها هم می‌تواند در شخصیت‌شناسی آنها به ما کمک کند.  پس اگر هنوز جواب قطعی را به خواستگارتان نداده‌اید، از او بخواهید حرف‌های دلش و آنچه از زندگی مشترک می‌خواهد را در چند صفحه برای‌تان بنویسد.  احتمالا خواستگارتان از این واقعیت بی‌خبر باشد اما خواندن و رمزگشایی دستنوشته‌اش، سرنوشت رابطه شما را تغییر خواهد داد.

به کدام طرف غش می‌کند؟

کمتر فردی است که کلمات را صاف بنویسد. اغلب آدم‌ها واژه‌ها را یا متمایل به راست یا متمایل به چپ روی کاغذ می‌آورند. محققان می‌گویند نوشتن به این شیوه خالی از معنا نیست. به گفته آنها دستخط‌های مایل به راست حاکی از صمیمی بودن، نافذ بودن و دوست‌داشتنی بودن یک فرد است.  از طرف دیگر کسانی که دستخط‌شان به سمت چپ متمایل است، عاطفی و احساساتی هستند و تمام تلاش‌شان را برای نرنجاندن شما به خرج می‌دهند.

درشت می‌نویسد؟

محققان می‌گویند اندازه‌ای که هر فرد برای نوشتن کلمات انتخاب می‌کند نشان‌دهنده شخصیت اوست. از نظر آنها، کسانی که کلمات را ریز می‌نویسند، اغلب خجالتی، درس‌خوان و دقیق هستند درحالی که آدم‌های برونگرایی که دوست دارند توجه همه را به خود جلب کنند، اغلب کلمات را درشت می‌نویسند.

کلمات را به هم می‌چسباند؟

نه‌تنها شکل نوشتن هر کلمه بلکه فاصله واژه‌ها از هم نیز نمایشگر شخصیت آدم‌هاست. آدم‌هایی که بین کلمات فاصله زیادی می‌گذارند، دوست دارند آزاد باشند و اهل حاضر شدن در جمع‌های شلوغ نیستند. اما برخلاف آنها، کسانی که نمی‌توانند تنهایی را تحمل کنند کلمات را حسابی به هم می‌چسبانند.

رابطه راست نوشتن و راست‌گویی

با کمک خط‌نوشته‌ها، شما نه‌تنها به ویژگی‌های شخصیتی خواستگارتان پی می‌برید بلکه می‌توانید احتمال ابتلای او به برخی از بیماری‌های روانی را هم تشخیص دهید. اگر خواستگارتان نمی‌تواند نظم در نوشتن را رعایت کند و خط‌های مختلف را گاهی متمایل به راست و گاهی متمایل به چپ می‌نویسد، احتمالا به بیماری اسکیزوفرنیا مبتلاست. این نشانه حاکی از این است که مرد مقابل شما، تماس مناسبی با واقعیت ندارد.

تمیز و مرتب می‌نویسد؟

درست است که در زندگی با فردی که دستخطی مرتب و خوانا دارد، شما از نعمت داشتن همسری منظم، وقت‌شناس و مسئولیت‌پذیر برخوردارید اما زندگی در کنار چنین فردی همیشه آسان نیست. چنین فردی به احتمال زیاد درونگراست و خیلی سخت می‌توانید سر از کارش دربیاورید. از سوی دیگر نمی‌توانید از مردی که دستخط منظمی دارد انتظار محبت کلامی بالایی داشته باشید.

نستعلیق می‌نویسد؟



کمتر کسی است که زیبا بودن خط نستعلیق شکسته را رد کند اما مردی که این شکل نوشتن را انتخاب کرده همیشه همسری ایده‌آل نیست. محققان می‌گویند ازدواج با او شما را از نعمت داشتن همسری بااراده بهره‌مند می‌کند اما نمی‌توانید از چنین فردی انتظار داشته باشید که در دعواهای زن و شوهری کوتاه بیاید و عذرخواهی کند. از نظر پژوهشگران این افراد اهل سازش نیستند و اغلب به جای گوش دادن به فرمان دل‌شان، از عقل خود پیروی می‌کنند. محققان می‌گویند افرادی که کلمات را به هم می‌چسبانند، منطقی هستند.

یک جمله کافی نیست

اگر می‌خواهید شخصیت خواستگارتان را کشف کنید، از او نخواهید که تنها یک جمله بنویسد چراکه شما برای کشف رموز شخصیتی‌اش به نوشته‌ای چند صفحه‌ای نیاز دارید. اگر خواستگاری که ادعا می‌کند با شما صادق است، یک جمله یا واژه را به شکلی متفاوت از باقی جملات نوشته به او شک کنید. احتمالا این جمله دروغی بزرگ است که سعی می‌کند آن را از شما مخفی نگه دارد.

روانپزشک خوب تهران  مرکز مشاوره طلاق تست روانشناسی

عوامل موثر در ازدواج به دو دسته تقسیم می شود؛ یکی عوامل پیش بینی کننده موفقیت ازدواج و دیگری عوامل حمایت کننده از ازدواج.به عنوان مثال اگر کسی همه فاکتورهای مثبت را داشته باشد، اما دچار اختلال روانی باشد، این مشکل همه فاکتورهای مثبت را تحت الشعاع قرار می دهد. بنابراین فردی که دچار اختلال روانی است، ابتدا باید سلامت خود را به دست آورد و بعد تصمیم به ازدواج بگیرد؛ مگر این که یک متخصص با اطمینان کامل تایید کند که فرد مضطرب یا افسرده با ازدواج درمان می شود. یا فردی که با وجود سن مناسب، آمادگی لازم را برای ازدواج ندارد یعنی نمی تواند به طرف مقابل اعتماد کند، نمی تواند سرمایه گذاری عاطفی داشته باشد، اراده ضعیفی دارد، هدفمند نیست، وفادار نیست و ... چنین فردی اگر ازدواج کند در واقع باید خود را برای طلاق آماده کند  .

بنابراین با یک مشاوره خوب قبل از ازدواج می توان همه فاکتورها را سنجید و آن ها را کنار هم قرار داد و به صورت دقیق به فرد گفت که با چه مسائلی مواجه است.

البته نباید لطف خدا و توکل به او را فراموش کرد؛ چنان که بعضی معتقدند در ازدواج باید تایید خداوند هم باشد و اگر نیت فرد درست باشد، خداوند نیز به او کمک می کند. افرادی که برای مشاوره می آیند، احتمالاً دچار تردید هستند که آیا این فرآیند به آن ها کمک می کند یا نه و بعضی به توصیه دیگران مراجعه می کنند و عده ای هم با آگاهی به نزد مشاور می آیند. در همه این شرایط توصیه و تاکید ما این است که افراد به این موضوع توجه داشته باشند که روان شناس الزاماً نمی تواند در مشاوره قبل از ازدواج موفق باشد مگر این که در این زمینه تجربه داشته باشد.

اگر مشاور حاذق باشد، به افراد یادآوری می کند که در چه زمینه هایی اطلاعاتشان ناقص است و آن ها را راهنمایی می کند که باید درباره چه موضوعاتی جلسه بگذارند و بیشتر صحبت کنند. به عنوان مثال کسی که مدل زندگی ندارد و طرز فکر خود را مطرح نکرده است و یا فکر می کند که می تواند همسر خود را تغییر دهد و ... نیاز به مشاوره دارند. مشاور این موضوعات را با دو طرف در میان می گذارد و وقتی اطلاعات آن ها کامل شد،میگنا دات آی آر.دوباره مراجعه می کنند و مشاور با انجام بررسی های لازم نتیجه را اعلام می کند. افراد در مراجعه به مشاوره معمولاً باید تسلیم مشاور باشند و یا اگر در زمینه ای تردید دارند، آن را با مشاور در میان بگذارند.
معمولاً مشاوره قبل از ازدواج باید پیش از تصمیم قطعی انجام شود زیرا زمانی که تصمیم به ازدواج قطعی شد، مشاور دیگر نمی تواند کاری جز اصلاح رابطه انجام دهد

مرکز مشاوره مشاوره کودک مشاوره ازدواج مشاوره ازدواج تهران

متخصصان سلامت در آمریکا معتقدند که افزایش مقدار ماده شیمیایی آکریلامید در محیط زندگی موجب بروز سرطان در حیوانات می‌شود و در انسان نیز می‌تواند اثرات منفی مشابه داشته باشد.

آکریلامید ماده شیمیایی است که در برخی مواد خوراکی به خصوص خوراکی‌های گیاهی هنگام فرآیند طبخ غذا به مدت طولانی و در حرارت بالا تولید می‌شود.

ماده شیمیایی آکریلامید از زمانی که بشر به طبخ غذا، کباب کردن و برشته کردن آن روی آورده‌ در مواد خوراکی تولید می‌شده اما محققان از سال 2002 میلادی این ماده را در مواد خوراکی شناسایی کردند. تشکیل این ماده در روند آماده‌سازی مواد خوراکی در خانه و یا در رستوران‌ها و کارخانه‌های تولید موادغذایی اتفاق می‌افتد.

آکریلامید از قند و نوعی اسید آمینه حاصل می‌شود که به طور طبیعی در مواد خوراکی وجود دارند اما در مواد لبنی و فرآورده‌هایی چون گوشت و ماهی تولید نمی‌شود.

در مجموع این گونه تصور می‌شود زمانی که مدت زمان طبخ غذا طولانی‌تر باشد و یا غذا با دمای بالاتر پخته شود احتمال تجمع آکریلامید در مواد غذایی بیشتر می‌شود. همچنین بخارپز کردن و جوشاندن مواد خوراکی موجب تشکیل این ماده شیمیایی نمی‌شود.

علاوه بر این رابین معتقد است از آنجا که نمی‌توان آکریلامید را به طور کامل از رژیم غذایی حذف کرد می‌توان با رعایت نکاتی ساده میزان تولید آن را در غذاها کاهش داد که مهمترین این نکات به شرح زیر است:

- برای سرخ کردن مواد خوراکی منجمد و سرخ شده حتما از نظر زمان و حرارت طبق دستورالعمل کارخانه تولیدکننده آن عمل کنید.

- نان را به میزانی برشته کنید که رنگ آن قهوه‌ای کمرنگ باشد.

- رنگ سیب‌زمینی برشته نیز باید قهوه‌ای کمرنگ باشد.

- هنگام آماده کردن سیب‌زمینی‌های نیمه آماده منجمد آنها را به حدی سرخ کنید که رنگ آن زرد طلایی شود.

- از نگهداری سیب‌زمینی در فریزر که موجب افزایش آکریلامید موجود در آن به هنگام طبخ می‌شود، خودداری کنید.

روانپزشک خوب تهران   مرکز مشاوره ازدواج مراکز مشاوره  مرکز مشاوره شرق تهران

نبود گسترش روابط :
با توجه من اینکه نوجوانان تمایل زیادی من صحبت کردن با والدین خود ندارند، برقراری ارتباط با آنها دشوار است. متاسفانه بخش عمده ای از گفت و گوهای والدین با فرزند نوجوان خود نیز در نصیحت کردن، اصلاح اشتباهات و آموزش من آنها خلاصه می شود. از این رو آنان سخنان شما را بیشتر من عنوان یک سخنرانی تلقی می کند تا یک ارتباط دوستانه. برای منبود این روابط باید مکالمات خود را بر دلبستگی های آنها متمرکز کنیم مثل: ورزش، موسیقی، لباس و ... برای برقراری چنین ارتباطی با فرزندان خود وقت آزاد و کافی من این امر اختصاص دهید.

مدارا کردن با نوجوانان:
 اگر بتوانیم کاری کنیم که فرزندمان احساسات، دلبستگی ها و ناراحتی های خود را آشکار سازد، فرصت مناسبی برای مدارا با او و پرهیز از بکاربردن زور و فشارخواهیم داشت. مثلاً اگر درخواست ما از او این باشد که در تمیزکردن پنجره ها من ما کمک کند و درخواست او از ما این باشد که آخر هفته او را من تماشای فیلمی ببریم منتر است هر دو از توسل من زور برای رسیدن من خواسته خویش خودداری کرده و برای رسیدن من هدف معامله کنیم. در مدارا و معامله طرف بازنده و برنده مطرح نیست، بلکه هر دو طرف برنده هستند. نیازهای فرزند خود را بشناسید و سعی کنید درازای هر درخواستی که از او دارید، شما نیز پاسخگوی یکی از نیازهای او باشید. با استفاده از این روش می توانید من فرزندخود بگویید؛ من از نیازهای تو اطلاع دارم و تو نیز از نیازهای من. اگر تو با من همکاری کنی من هم با تو همکاری می کنم، ولی اگر همکاری نکنی نمی توانی از من انتظار همکاری داشته باشی.

پرهیزازایجادعصبانیت: همه نوجوانان گاهی عصبانی و سرکش می شوند و این احساسات را من شکلهای گوناگون نشان می دهند. والدین باید من فرزندان خود کمک کنند تا احساسات و خشم آنها من صورتی منتاسب ظاهرشود و از انباشته شدن عصبانیت در آنها جلوگیری من عمل آید.

لاف نزدن:
والدین من شکلهای گوناگون تناقضات و بی ثباتی گفتارهای خود را نشان داده و موجب گیج شدن فرزندان خود می شوند و رفتارهای خاصی چون گوش ندادن من گفته های والدین را در فرزندانشان باعث می گردند.
  -اگر سر موقع من خانه برنگردی پاهایت را قلم می کنم.
- اگر در درسهایت پیشرفت نکنی سال آینده تو را من مدرسه نمی فرستم.
- اگر اذیتم کنی دیگه دوستت ندارم.
شما حتماً مثالهای فراوان دیگری سراغ دارید که والدین در سخنی که میگویند جدی نیستند و قصد ندارند آنرا اجرا کنند. نکته مهم این است که کودکان نیز متوجه این مسئله می شوند. بنابراین تهدیدهایی از این قبیل نه تنها باعث ترک رفتار نخواهد شد بلکه کودک شما من رفتار خود ادامه داده نهایتاً این شما هستید که عقب نشینی خواهید کرد.

اغراق نکردن:
 - تو هیچ وقت موفق نمی شوی گواهینامه رانندگی بگیری...
- تا وقتی دیپلم بگیری نمیدانی چطور از تلفن استفاده کنی... اغراقهایی از این قبیل نیز یکی از عوامل پیدایش بی ثباتی درخانواده است.
والدین عصبانی شده و قولهایی می دهند یا تهدیدهای میکنند که قادر من انجام آنها نیستند.
سخنی میگویند یا کاری می کنند اما بی درنگ از کرده خود پشیمان می شوند. با این رفتارها من فرزند خود آموزش می دهند که من حرفهایی که می زنم توجه نکن و آنها را جدی نگیر چون من آن عمل نخواهم کرد

مشاوره آنلاین ازدواج مشاوره تلفنی خانواده مرکز مشاوره آنلاین مشاوره ازدواج